Om een goede coach te zijn, is het belangrijk een sterke visie te hebben. Hieronder beschrijf ik wat ik als trainer belangrijk acht en waaraan ik samen met mijn atleten wil werken.

   

Allereerst sta ik als coach voor het maken van sterke atleten, die blessurevrij blijven aan de hand van geïndividualiseerde trainingsplannen. Daarnaast wil ik de atleet voorzien van een opleiding in trainingsmethodiek, inspanningsfysiologie en blessurepreventie doorheen de trainingsschema’s en begeleide trainingen. Zo kan de atleet na verloop van tijd autonoom functioneren en zijn/haar weg weten te vinden in het opstellen van eigen trainingsschema’s.

   

Voor jeugdatleten staat deze opleiding centraal en ligt ook daarop de nadruk. Prestatie is daar onderliggend aan. Vanaf het ‘junior’-niveau hoop ik dat al een groot aantal trainingsmethodes begrepen worden. Zo komt de focus op prestatie geleidelijk aan meer op de voorgrond.

 

Mentale coaching speelt ook een belangrijke rol in mijn filosofie. Een niet-gemotiveerde atleet bereikt weinig tot zelfs niets; een atleet met de juiste motivatie kan bereiken wat hij/zij wil. Om deze reden zal ik al mijn kennis inzetten om mijn atleten te motiveren.

 

Tot slot sta ik open voor eender welke vraag die mijn atleten hebben. Ik wil ook – in de mate van het mogelijke – steeds beschikbaar zijn voor hen.